Першыя дні пасля родаў

25.06.2024

Першыя дні пасля родаў

Цяжарнасць і Роды - гэта сур'ёзная нагрузка для арганізма любой мамы. Пасля родаў у арганізме адбываюцца значныя змены, але трэба сказаць, што перабудова не можа адбыцца імгненна. Нейкія змены, жанчына адчуе адразу, але дастаткова істотныя змены будуць адбывацца яшчэ на працягу некалькіх тыдняў. Што ж павінна змяніцца?

Першыя дні пасля родаў (пасляродавая палата)

ginekolog24.jpg

У першыя дні пасля родаў могуць быць кровазліцці на вачах - чырвоныя вочы, на твары - шматлікія сіняватыя кропкі, падобныя на радзімкі, якія з'яўляюцца падчас другога

перыяду родаў. Калі жанчына няправільна тужыцца (затрымлівае дыханне, крычыць, тужыцца "ў твар") або мае асаблівасці судзінкавай сценкі, падчас патуг адбываецца павышэнне ціску ў сасудах галавы, якое можа прывесці да разрыву сасудаў у вачах і вакол іх . Што ж рабіць з такімі чырвонымі вочкамі?

Халодныя чайныя кампрэсы на вочы (па 10 хвілін), якія робяць некалькі разоў у дзень, акажуць заспакаяльнае ўздзеянне і паскораць акрыянне, якое наступіць максімум праз 6-10 дзён. Прыкладна праз тыдзень і пройдуць і кровазліцці на твары.

З'яўляюцца схваткообразные болі ў жываце, якія ўзмацняюцца падчас кармлення грудзьмі , якія звязаны з нармальнымі пасляродавымі скарачэннямі маткі, якая павінна скараціцца і вярнуцца да памераў да цяжарнасці. Хваравітыя скарачэнні маткі характэрныя ў большай ступені для паўторных родаў і для родаў двайны. У першародзячых жанчын такіх боляў можа не быць і скарачэнне маткі праходзіць бязбольна. Хваравітыя скарачэнні могуць быць больш прыкметныя пры кармленні грудзьмі, так як пры смактанні вылучаецца гармон аксытацын, які стымулюе скарачэнне маткі.

Пасля родаў акрамя скарачэння памераў маткі павінна аднавіцца слізістая абалонка маткі - эндаметрый. Таму адразу пасля родаў з палавых шляхоў з'яўляюцца лохіі - вылучэнні рэшткаў крыві, слізі і тканін з маткі. У першыя тры дні пасля родаў яны звычайна крывяністыя і такія ж багатыя (а часам і больш багатыя), як пры месячных. Узмацненне вылучэнняў пры ўставанні і іншых рухах - нармальны працэс.

Цягліцавы боль у розных частках цела можа таксама турбаваць жанчыну ў першыя дні пасля родаў. Гэтыя болі звязаны з той фізічнай нагрузкай, якую жанчына адчувае падчас родаў. Гэтыя болі самастойна праходзяць на працягу некалькіх дзён.

Боль у пахвіны і звязаны з ёй дыскамфорт - і гэта адчуванне таксама нармальна, бо нерэалістычна разлічваць на тое, што 3-3,5-кілаграмовы дзіця пройдзе праз пахвіну без усялякіх наступстваў. Нават калі падчас родаў вы пазбеглі парываў і вам не зрабілі эпизиотомию (разрэз пахвіны), гэтая вобласць усё роўна расцягвалася і здушвалася. Боль пройдзе праз некалькі дзён.

У выпадку эпизиотомии балючыя адчуванні могуць узмацняцца, асабліва пры смеху, кашлі, чханні, дэфекацыі. Як і любая рана, яна гоіцца не адразу - на гэта звычайна патрабуецца ад 5 да 7 дзён. У гэты час жанчыне забараняюць сядзець, каб швы не разышліся. Пры гэтым дазваляюць сядзець на ўнітазе, вырабляць рэгулярную палавую гігіену (пасля кожнага наведвання туалета неабходна абмываць пахвіну цёплай вадой, можна без мыла, 2 разы на суткі варта прымаць душ). Пакуль вы знаходзіцеся ў радзільным доме, акушэрка і які лечыць лекар будуць аглядаць вашыя швы на прадмет запалення ці іншых прыкмет інфекцыі. Швы здымаюць, як правіла, на 5-я суткі.

У першы час пасля родаў з грудзей вылучаецца толькі малодзіва - густая жаўтлявая вадкасць, а малако з'яўляецца на 2 - 3-й дзень. Да 3-х сутак малочныя залозы часта набываюць падвышаную адчувальнасць, часам у грудзях адчуваецца распіральны боль , можа з'явіцца адчуванне ўшчыльнення малочных залоз. Пры значным нагрубанні грудзей неабходна абмежаваць колькасць спажыванай вадкасці (але не менш за 1 л у дзень), павялічыць частату і працягласць кармлення малога. Для прафілактыкі расколін саскоў і пры іх з'яўленні вам спатрэбіцца мазь БЕПАНТЭН, ДЭКСПАНТЭНОЛ, САЛКАСЕРЫЛ.

035.jpg

На працягу першых сутак пасля родаў могуць быць цяжкасці з мачавыпусканнем . У некаторых жанчын няма пазываў да мачавыпускання; іншыя адчуваюць запатрабаванне, але не могуць апаражніць мачавую бурбалку. Нягледзячы на ​​ўсе цяжкасці, неабходна, каб мачавая бурбалка быў апаражаны ў першыя 6-8 гадзін пасля родаў. Гэта робіцца для таго, каб які павялічыўся ў памерах мачавая бурбалка не мяшаў звычайнаму скарачэнню маткі пасля родаў. У крайнім выпадку, калі так і не атрымаецца апаражніць мачавую бурбалку на працягу 4 гадзін пасля родаў, жанчыне могуць паставіць катэтар. Пасля родаў трэба, па-за залежнасцю ад жадання, мачыцца кожныя 4 гадзіны. Функцыя мачавой бурбалкі нармалізуецца праз 3-7 дзён.

Прычынамі праблем са крэслам могуць быць некалькі фактараў як фізічнага, так і псіхалагічнага характару. Наладжванне працы кішачніка рэдка бывае лёгкім і хуткім, на гэта спатрэбіцца некалькі дзён.

036.jpg

Уключайце ў свой штодзённы рацыён больш клятчаткі: кісламалочныя прадукты, бурак, садавіна з падвышаным утрыманнем клятчаткі, сухафрукты. Гэта змякчыць крэсла, аднак сочыце, каб сярод гародніны і садавіны не было алергенаў: памятаеце, што да прыходу малака і ўсталяванні лактацыі не варта ўжываць вельмі шмат вадкасці. Пастарайцеся больш рухацца, калі дазваляе стан. І не хвалюйцеся, што ў вас разыдуцца швы, - гэтага не адбудзецца. Паколькі перад родамі жанчыне часцей робяць ачышчальную клізму, то ў першыя 2-3 сутак крэсла, як правіла, не бывае.

Адразу пасля родаў на працягу 6 гадзін уставаць з ложка самастойна нельга (толькі ў прысутнасці і з дапамогай акушэркі), бо можа быць галавакружэнне .

Пасля родаў жывот выглядае перарасцягнутым і некалькі адвіслым і не адразу прымае сваю першапачатковую форму, бо цягліцам і скуры неабходны час, каб скараціцца. Для таго каб хутчэй вярнуць былую форму можна выкарыстоўваць дыхальныя практыкаванні (традыцыйную гімнастыку можна будзе выконваць толькі праз 6-8 тыдняў пасля родаў). Дыхальныя практыкаванні - гэта дыханне жыватом: на ўдыху жывот надзьмуць, пры гэтым напружыць мышцы пахвіны, на выдыху - садзьмуць. Паўтараць 10-20 разоў, 4-5 раз у суткі.

Пасля кесарава сячэння: у першыя суткі пасля аперацыі дазваляецца толькі піць ваду да 2-3 літраў у дзень. Але ўжо на другія суткі маму пераводзяць у пасляродавае аддзяленне, дзе яна адразу ж пачынае весці актыўны лад жыцця - устае і ходзіць, корміць свайго малога, дазваляецца несалодкія перапечкі, булён без мяса. З трэціх сутак, пасля ачышчальнай клізмы, дазваляецца прымаць адварную ежу (каша, адварное мяса, кісла-малочныя прадукты, тварог, чай без цукру), забаронены - здобнае печыва, булачкі, свежая садавіна і гародніна.

Першы тыдзень пасля родаў

Працягваюцца вагінальныя вылучэнні : на працягу 1-2 тыдняў пасля родаў вылучэння паступова становяцца вадзяніста-ружовымі, затым карычневымі і, нарэшце, жаўтлява-белымі. У гэты перыяд варта карыстацца гігіенічнымі пракладкамі (а не тампонамі: яны могуць справакаваць запаленчыя захворванні маткі і прыдаткаў). Вылучэнні могуць спыніцца праз два тыдні, а могуць працягвацца аж да 6-8-й. Калі пасля першага тыдня назіраецца з'яўленне багатых крывяністых вылучэнняў, ці вылучэнні з непрыемным пахам, ці павышэнне тэмпературы, неабходна звярнуцца да лекара. У гэтым выпадку можа спатрэбіцца шпіталізацыя і, магчыма, выскрабанне маткі. Таксама варта звярнуцца да лекара ў тым выпадку, калі карычняватымі або жаўтлявыя лохіі працягваюць вылучацца даўжэй 6 тыдняў, паколькі гэта можа быць вынікам інфекцыі, асабліва калі яны суправаджаюцца павышэннем тэмпературы або болем, а таксама падвышанай адчувальнасцю ў вобласці жывата.

Вобласць швоў пасля эпизиотомии неабходна змяшчаць сухімі і чыстымі. Можна абмываць вонкавыя палавыя органы і промежность адварам рамонка, календулы, эўкаліпта. Першыя 2 месяцы пасля родаў ўставаць з ложка акуратна, папярэдне павярнуўшыся на бок, абыходзячы сядзячае становішча (гэта паменшыць ціск на мышцы пахвіны), і карміць дзіця лежачы на ​​баку або паўседзячы; нельга паднімаць цяжары.

037.jpg

Нараджэнне дзіцяці - вельмі значная падзея для жанчыны не толькі фізічна, але і псіхалагічна. Па-першае, роды самі па сабе схуднеюць маму, а па-другое, падчас і пасля родаў змяняецца выпрацоўка гармонаў. Таму натуральна, што ў гэты час надыходзіць перыяд псіхічнай нестабільнасці .

Найбольш тыповае адчуванне ў першыя дні пасля родаў - прыўзнятасць настрою, але ў наступныя дні, а часам і тыдні некаторыя жанчыны становяцца сумнымі, маркотнымі, якія пайшлі ў сябе і апатычнымі. Варта адзначыць, што гэта звычайныя для пасляродавага перыяду эмоцыі, злучаныя з нармалізацыяй гарманальнага фону. У дадзенай сітуацыі на дапамогу Вам павінны прыйсці блізкія людзі (муж, бацькі), якія дапамогуць справіцца з адмоўнымі эмоцыямі.

ginekolog23.jpg

На працягу 7 дзён пасля кесарава сячэння (да зняцця швоў) медсястра штодня апрацоўвае пасляаперацыйнае шво антысептычнымі растворамі (напрыклад, ёдам, «марганцоўкай») і змяняе павязку. Скурны рубец фармуецца прыкладна на 5-7-е суткі пасля аперацыі; ужо праз тыдзень пасля кесарава сячэння можна зусім спакойна прымаць душ. Толькі не трэба церці шво вяхоткай - гэта можна будзе рабіць яшчэ праз тыдзень. Выпісваюць з радзільнага дома ў выпадку адсутнасці якіх-небудзь ускладненняў на 5-7-я суткі пасля аператыўнага родавырашэння. Паколькі хваравітасць у вобласці рубца можа захоўвацца да некалькіх тыдняў, то жанчыне бывае цяжка нахіляцца, таму прасцей прысаджвацца, згінаючы ногі ў каленных і тазасцегнавых суставах.

Памятайце, што аднаўлення арганізма пасля родаў, як правіла, складае прыкладна 6-8 тыдняў. Аднак жаночы арганізм - індывідуальны. Таму кожная жанчына можа адчуваць апісаныя вышэй фізічныя і эмацыйныя змены па-свойму. Аб усіх незвычайных ці вельмі моцна выяўленых сімптомах паведамляйце медсёстрам ці назіраламу вас лекару.

Падрыхтавана:
Ас.каф. акушэрства і гінекалогіі Паўлюкова С.А.
Заг. пасляродавым аддзяленнем Дворнік А. У.