- Галоўная
- Інфармацыя
- Урачы інфармуюць
- Інфармуе ўрач-кардыёлаг
- Курэнне - значны фактар рызыкі захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы
- Галоўная
- Інфармацыя
- Урачы інфармуюць
- Інфармуе ўрач-кардыёлаг
- Курэнне - значны фактар рызыкі захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы
Курэнне - значны фактар рызыкі захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы
Курэнне тытуню з'яўляецца цяпер ва ўсім свеце, і ў Беларусі ў тым ліку, самай распаўсюджанай і, мабыць, адной па найбольш шкодных звычак.
Штогод у свеце памірае каля 4 млн. чалавек ад хвароб, звязаных з курэннем; у Беларусі гэтая лічба перавышае 15,5 тысячы чалавек.
Паводле ацэнак спецыялістаў, у нашай краіне кураць больш за палову дарослага насельніцтва, захоўваецца ўстойлівая тэндэнцыя распаўсюджвання курэння сярод жанчын і падлеткаў.
У тытунёвым дыме ўтрымоўваецца каля 4000 хімічных рэчываў, большасць з якіх атручваюць арганізм чалавека. Асноўныя з іх: нікацін, аксід вугляроду (СА), тытунёвы дзёгаць, ізатопы тытуню і інш. Навукоўцы падлічылі, што забруджанасць паветра тытунёвым дымам у 4,25 разы вышэй за забруджанасць выхлапнымі газамі аўтамабіляў.
Што ж адбываецца падчас гарэння тытунёвых вырабаў (папярос, цыгарэт, цыгар, тытуню для курыльных трубак), г.зн. падчас курэння? Як вядома, пры гэтым утворыцца тытунёвы дым. Па сучасных дадзеных, у ім змяшчаецца каля 4000 розных хімічных рэчываў. Важна падкрэсліць, што асноўная частка тытунёвага дыму вылучаецца падчас зацяжкі які паліць, калі згарае 35-40% цыгарэтнага тытуню. Адсюль відавочная шкода курэння з частымі і працяглымі зацяжкамі.
Вернемся да тых шкодных рэчываў, якія з'яўляюцца з тытунёвым дымам. Як стала вядома, асноўную небяспеку для здароўя ўяўляюць такія кампаненты тытунёвага дыму, як смала, вокіс вугляроду, нікацін.
Цыгарэтная смала галоўным чынам складаецца з араматычных вуглевадародаў, многія з якіх з'яўляюцца вядомымі канцерогенамі. Вокіс вугляроду аказвае таксічнае ўздзеянне на арганізм чалавека. У дыме 1 цыгарэты без фільтра яе колькасць складае 10-23 мг. Звязваючыся з гемаглабінам крыві з адукацыяй метгемаглабіну, вокіс вугляроду тым самым памяншае колькасць кіслароду для забеспячэння сардэчнай мышцы, а таксама спрыяе павышэнню глейкасці крыві. Нікацін пры згаранні 1 цыгарэты без фільтра вылучаецца ў колькасці 1,0-2,5 мг. Усмоктваючыся ў кроў, нікацін выклікае шматлікія фармакалагічныя эфекты, уключаючы падвышэнне ПЕКЛА і павелічэнне частаты сардэчных скарачэнняў, спазм пасудзін, які прыводзіць да пагаршэння кровазабеспячэння органаў і тканін, павелічэнне канцэнтрацыі вольных тоўстых кіслот, адрэналіну, а таксама узрушанасць цэнтральнай нервовай сістэмы. Стымуляцыя ЦНС выяўляецца прылівам сіл, уздымам настрою, зніжэннем стомленасці, пачуццём камфорту. Гэта адна з прычын прывыкання да курэння.
70% людзей, якія пачалі курыць падлеткамі, паляць затым на працягу 40 гадоў.
Нікацін не з'яўляецца канцэрагенным злучэннем, але з яго ўтвараюцца нітразаміны: бутанон, бутанал, нарнікатын. Нарнікатын і бутанон з'яўляюцца наймацнейшымі з якія змяшчаюцца ў тытунёвым дыме канцэрагенаў. У эксперыментах на лабараторных жывёл паказана іх роля ва ўзнікненні карцынам верхніх дыхальных шляхоў і лёгкіх.
Які паліць лічыцца чалавек, які выкурвае хаця б адну цыгарэту (папяросу) у дзень.
Нягледзячы на, здавалася б, дастаткова добрую інфармаванасць насельніцтва аб шкодным уздзеянні курэння на здароўе, гэта праблема працягвае заставацца адной з самых важных. Фактычна ва ўсіх краінах паляць ад адной чвэрці да трох чвэрцяў мужчын. Жанчыны звычайна паляць менш, чым мужчыны, але ў наш час усё нарастальны іх лік набывае гэтую звычку.
Курэнне значны фактар рызыкі такіх захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы, як:
- Ішэмічная хвароба сэрца
- Атэрасклероз
- Аблітэрацыйныя захворванні артэрый ніжніх канечнасцяў (90% асоб з дадзенай паталогіяй з'яўляюцца курцамі).
Нікацін павышае тонус судзінкавай сістэмы, г.зн. адбываецца звужэнне сасудаў і запаволенне крывацёку. Спазм трымаецца прыкладна 20 мін. Пры скурванні адной цыгарэты пульс узрастае на 15-18 скарачэнняў у 1 мін., а артэрыяльны ціск павялічваецца ў сярэднім на 10 мм рт. Такім чынам, сэрца ў курца скарачаецца на працягу сутак на 12-15 тыс. разоў больш, чым у не паліць, таму хутка зношваецца. Спазмы сасудаў спрыяюць развіццю ішэмічнай хваробы сэрца, а таксама развіццю аблітэрацыйнага эндартэрыіту ніжніх канечнасцяў, што ў канчатковым выніку прыводзіць да гангрэны і ампутацыі.
Звужэнне крывяносных сасудаў вядзе да павышэння артэрыяльнага ціску і пагаршэння харчавання крывёю сэрца. Таму інфаркт міякарда ў курцоў у 12 разоў часцей, чым у якія не паляць.
Уклад курэння ў патагенез сардэчна-сасудзістых захворванняў абумоўлены наяўнасцю у выніку іх уплыву парушаецца профіль ліпапратэідаў ў сыроватцы крыві ў бок, якая спрыяе развіццю атэрасклерозу, павялічваецца агрэгацыя (зліпанне) трамбацытаў.
У апошні час даказана прамое пашкоджвальнае дзеянне курэння на эндатэлю сасудаў. У выніку гэтага павышаецца пранікальнасць эндатэлю для халестэрыну і ліпапратэідаў, што спрыяе фарміраванню атэрасклератычных бляшак з павышэннем рызыкі тромбагенных ускладненняў.
Ясна, што пры артэрыяльнай гіпертэнзіі, калі парушана кровазабеспячэнне жыццёва важных органаў, курэнне пагаршае ўжо наяўныя парушэнні, што вядзе да прагрэсавання хваробы і розных ускладненняў. Таму эфектыўнае лячэнне мяркуе абавязковую адмову ад курэння .
Кінуць паліць лягчэй за ўсё вясной. Дома і на працы неабходна схаваць усё, што нагадвае аб курэнні: цыгарэты, запалкі, запальніцы, попельніцы і да т.п. Вельмі важна таксама папярэдзіць сваіх сваякоў, сяброў, таварышаў па службе аб тым, што вы вырашылі канчаткова парваць з тытунем.
Для пераадолення сіндрому адмены, які можа ўзнікнуць у курца з вялікім стажам, можна выкарыстоўваць:
- Поліфепан (прыродны палімер расліннага паходжання, у 5-10 разоў больш эфектыўна актываванага вугалю, з'яўляецца магутным дезинтоксицирующим сродкам).
- Кальцыя пангамат (віт. У 15 ) - 50 мг. Прызначаецца па 1 таблетцы 3-4 разы на дзень на працягу 1 месяца. Пасля двухмесячнага перапынку прыём вітаміна паўтарыць. Усяго праводзяць 3 такіх курсы.
- Рэцэпт з народнай медыцыны. 1 сталовую лыжку лісця эўкаліпта заліць 0,5 літра кіпеню, настаяць 1 гадзіну, дадаць 1 сталовую лыжку мёда. Прымаць па 1/4 шклянкі 3 разы на дзень да ежы. Курс лячэння - 30 дзён.
- ГРДТ (гіпаксічныя рэлаксацыйныя дыхальныя трэніроўкі) па прапанаванай на нашых уроках методыцы. Раім іх таксама выконваць як альтэрнатыву перакуру.
Калі спробы расстацца з курэннем аказаліся беспаспяховыя, мэтазгодна звярнуцца да спецыяліста. У лячэнні тытунізму (курэнне) дасягнуты пэўныя поспехі. Досыць эфектыўная рефлексотерапія, якая прадугледжвае ўздзеянне на біялагічна актыўныя кропкі вушной ракавіны. У цяперашні час прызнана, што вушная ракавіна з яе тапаграфічнай картай праекцыйных кропак і зон - найважнейшы орган чалавечага цела, які можа служыць як для дыягнастычных, так і для лячэбных мэт. Стымуляцыя акупунктурных кропак вушной ракавіны можа ажыццяўляцца металічнымі іголкамі, электрычным токам, нізка інтэнсіўным лазерам.
«Чалавек можа дажыць да ста год. Мы самі сваёй нястрыманасцю, сваім брыдкім абыходжаннем з уласным арганізмам зводзім гэты нармальны тэрмін да значна меншай лічбы.
І.П.Паўлаў
Інфармацыйны матэрыял падрыхтавала: урач-кардыёлаг інфарктнага аддзялення № 2 УАЗ «1-я ГКБ» Крэйтэр М.Л.