1-Я ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА

1 октября - Международный день пожилых людей

01.10.2025

Мы в неоплатном долгу перед людьми старшего поколения, но в наших силах сделать их жизнь лучше, наполнить ее теплом и светом. Как это важно – не оставить стариков наедине со своими заботами и проблемами, суметь оказать им реальную помощь, поддержать добрым словом. Порой даже простое человеческое участие способно творить чудеса. Почтение к старшим – обязательное условие существования любого здорового общества.

Пожилые в Беларуси: цифры и факты

В Беларуси проживает 1,628 млн человек старше 65 лет — это около 18% населения страны. Для сравнения: в 2010 г. доля граждан старше 65 лет составляла лишь 14%. Это свидетельствует об интенсивном старении населения.

В стране проживает 41 тыс. человек старше 90 лет и около 600 долгожителей, которым более 100 лет.

Активность и вовлеченность

В 2025 г. около 50 тыс. пожилых посещают кружки и клубы;

создано порядка 400 туристических маршрутов, адаптированных для старшего поколения;

более 15% пожилых вовлечены в волонтерскую деятельность;

в центрах социального обслуживания работает 220 кружков компьютерной грамотности, где обучается около 6 тыс. человек.

Особое внимание в компьютерных кружках уделяется вопросам защиты от телефонных и интернет-мошенников, жертвами которых часто становятся пожилые люди.

Социальное обслуживание

В Беларуси действуют 146 центров социального обслуживания и 80 социальных пансионатов. Социальными услугами охвачено около 190 тыс. пожилых граждан. По сравнению с 2021 г. их число увеличилось на 30% (на 40 тыс. человек).

Цель к 2030 г. — обеспечить социальными услугами каждого четвертого гражданина старше 75 лет, а также всех людей с инвалидностью, нуждающихся в поддержке.

Гериатрическая помощь

В стране работает 97 гериатрических кабинетов. На базе медицинских учреждений функционирует около 350 «Школ активного долголетия» и «Школ третьего возраста», которые посещает более 100 тыс. человек.

Согласно принятой в геронтологии классификации, к числу пожилых относят людей в возрасте с 60 до 75 лет, начиная с 75 лет – это люди старческого возраста, с 90 лет – долгожители. Кроме того, во всем мире официальное понятие «пожилой человек» связано, в основном, с началом выплаты пенсионного пособия.

Государственная политика в отношении пожилых людей в стране строится на основе следующих принципов:

·     обеспечение социальной и правовой защищенности;

·     материальное обеспечение с предоставлением минимальных гарантий;

·     создание условий для поддержания физического и психического здоровья и активного долголетия;

·     предоставление пожилым людям социальных услуг, виды и качество которых отвечают их насущным потребностям;

·     содействие деятельности ветеранских организаций, привлечение пожилых к непосредственному участию в формировании и реализации политики и программ, касающихся всего общества и в особенности пожилых людей.

Советы по укреплению здоровья для пожилых людей:

·     Сохраняйте молодость ума. Регулярная работа Вашего мозга позволит сохранить умственную активность на должном уровне. Мыслительная работа является хорошей профилактикой старческого слабоумия. 2. Мыслите позитивно. Осознанное поведение и мысли способны творить чудеса. Не акцентируйте своё внимание на отрицательных явлениях в своей жизни, а напротив, думайте позитивно. Положительный жизненный настрой поможет справиться с недугами и ощущать себя в гармонии с окружающим миром.

·     Соблюдайте режим дня. Во сне человек восстанавливает свои физические и психические силы. Поэтому режим отдыха нарушать ни в коем случае нельзя.

·     Следите за своим питанием. Для поддержания нормальной жизнедеятельности пожилой человек должен соблюдать принципы правильного полноценного и сбалансированного питания. Обязательно в рацион пожилого человека должно входить оптимальное количество клетчатки, содержащейся в сырых овощах, фруктах, злаках. Это способствует профилактике застойных явлений в кишечнике, улучшая перистальтику.

·     Занимайтесь физкультурой. Физические упражнения являются средством профилактики многих проблем пожилого возраста, связанных со здоровьем. Физкультура благоприятно сказывается и на психологии человека, у него появляется жизнеутверждающая взгляд на мир и бодрое состояние духа.

·     Вовремя обращайтесь к врачу. При первых признаках заболеваний, характерных для Вашего возраста, немедленно обратитесь в лечебное учреждение.

·     Контролируйте свои болезни. Если Вы держите под контролем весь процесс лечебных мероприятий, успех от них обязательно наступит. Главное, не вносите свои коррективы, не отменяйте ненужные, на Ваш взгляд, медикаментозные препараты. Принимайте их чётко по расписанию. Всегда держите под контролем уровень своего артериального давления. Только от Вашего доверия к врачу, к назначаемому курсу лечебных мероприятий и постоянного контроля с Вашей стороны зависит исход заболевания.

День пожилого человека — праздник чистый и светлый, праздник наших родителей, бабушек и дедушек, день, когда мы отдаем им свою любовь, уважение и признательность.