- Галоўная
- Інфармацыя
- Адзіныя дні здароўя
- Сусветны дзень здароўя паражніны рота
- Галоўная
- Інфармацыя
- Адзіныя дні здароўя
- Сусветны дзень здароўя паражніны рота
Сусветны дзень здароўя паражніны рота
20 сакавіка
Паводле ацэнак спецыялістаў здароўе паражніны рота з'яўляецца адной з асноўных асноў агульнага здароўя чалавека. Паводле афіцыйнай статыстыкі СААЗ каля 98% людзей у свеце пакутуюць на запаленчыя захворванні тканін пародонта. Захворванне карыесам - таксама складае практычна 100%. Зыходзячы з гэтага, у 2008 годзе Сусветная Стаматалагічная Федэрацыя FDI заснавала правядзенне Сусветнага дня здароўя паражніны рота (World Oral Health Day – WOHD).
У 2017 годзе Рэспубліка Беларусь далучаецца да правядзення Сусветнага дня здароўя паражніны рота, уключыўшы ў каляндар стаматалагічных мерапрыемстваў новую дату - 20 сакавіка.
Сусветны дзень здароўя паражніны рота - гэта міжнародны дзень, які абвяшчае важнасць здароўя паражніны рота для людзей усіх узростаў ва ўсіх краінах свету. Гэты дзень ужо стаў адной з найбольш важных падзей у сусветнай стаматалогіі і лічыцца днём абвяшчэння асноўных каштоўнасцей, якія кожны ўрач-стаматолаг нясе сваім пацыентам.
Актуальнасць і сацыяльную значнасць правядзення WOHD пацвярджае агульнасусветная статыстыка:
- 90% насельніцтвы зямнога шара на працягу свайго жыцця пакутуюць ад захворванняў паражніны рота, пачынальна ад карыесу і захворванняў тканін пародонта да ракавых пухлін.
- 60-90% школьнікаў ва ўсім свеце маюць карыёзныя паразы.
- Толькі 60% насельніцтва зямнога шара маюць доступ да догляду за паражніной рота.
- Сустракальнасць анкалагічных захворванняў у сківічна-тварнай вобласці ад 1-10 на 100000 насельніцтва ў большасці краін свету.
- Анкалагічныя захворванні сківічна-тварнай вобласці займаюць 8 месца сярод найбольш распаўсюджаных формаў раку і з'яўляюцца аднымі з найбольш затратных відаў ракавых пухлін для лячэння і рэабілітацыі.
- Рызыка развіцця ракавай пухліны ў ротавай паражніне ў 15 разоў вышэй пры спалучэнні двух правакацыйных фактараў: курэнне і празмернае ўжыванне алкаголю.
- Зубны боль - гэта прычына нумар 1 пропуску заняткаў у школах у многіх краінах.
- Высокае спажыванне цукру - гэта фактар № 1 у этыялогіі развіцця карыесу і цукровага дыябету.
- Устаноўлена, што большасць пацыентаў пазбягаюць стаматалагічнага лячэння з прычыны павышанага хвалявання і розных страхаў, звязаных з маючым адбыцца лячэннем.
- У развітых краінах расце парог захворвання, больш распаўсюджанымі становяцца запаленчыя захворванні тканін пародонта, асабліва сярод пажылых людзей. Асноўныя фактары рызыкі: курэнне, зніжэнне фізічнай актыўнасці і высокае спажыванне цукру і солі ўносяць свой уклад у развіццё розных хранічных захворванняў, уключаючы захворванні паражніны рота.
- Захворванні паражніны рота звязаныя з дыябетам, сардэчна-сасудзістай паталогіяй, заўчаснымі родамі, нізкай вагой нованароджаных і іншымі станамі.
Асноўная мэта гэтага дня - звярнуць увагу жыхароў рэспублікі на тое, як шмат значыць стаматалагічнае здароўе ў іх жыцці, праінфармаваць аб мерах першаснай прафілактыкі, а таксама дапамагчы ў фарміраванні матывацыі да вядзення здаровага ладу жыцця. У плане захавання стаматалагічнага здароўя - гэта перш за ўсё навучанне правільнаму догляду за паражніной рота і арыентацыя на своечасовы зварот да стаматолага пры першых сімптомах стаматалагічнага няшчасця, а таксама наведванне стаматолага з прафілактычнай мэтай. Практычна любое стаматалагічнае захворванне лягчэй папярэдзіць, чым лячыць. Досыць рэгулярна выконваць усяго тры простых правілы, на якіх грунтуецца ўвесь сусветны досвед: правільная гігіена паражніны рота, правільнае сілкаванне і выкарыстанне фтарыдаў.
Правільная гігіена паражніны рота
Яна заключаецца ў хатняй чыстцы зубоў мінімум два разы на дзень, а таксама выкарыстанні дадатковых сродкаў гігіены (зубныя ніткі, міжзубныя ёршыкі, ополаскиватели, шчоткі для пратэзаў і інш.). Апроч гэтага варта праводзіць прафесійную гігіену паражніны рота.
Рацыянальнае харчаванне
Адной з найважнейшых стратэгій у захаванні здароўя паражніны рота з'яўляецца правільнае харчаванне: тое, што мы ямо і як часта мы прымаем ежу. Калі вы хочаце захаваць вашу ўсмешку прыгожай і яркай, акрамя штодзённай гігіены паражніны рота неабходна прытрымлівацца асаблівай стаматалагічнай дыеты. Галоўнае патрабаванне - абмежаванне частаты спажывання вугляводаў. Колькасць прыёмаў ежы не павінна перавышаць 5-6 раз у дзень, у тым ліку 3 асноўных прыёму ежы і 2 перакусу. Неабходна мінімізаваць спажыванне найболей небяспечных для здароўя зубоў прадуктаў, такіх як цукеркі і шакалад, ежа з вялікім утрыманнем вугляводаў, газаваныя салодкія напоі, алкагольныя напоі.
Выкарыстанне фтарыдаў
Фтарыдзмяшчальныя зубныя пасты рэкамендуюцца для сталага штодзённага двухразовага ўжывання пры чыстцы зубоў усяму насельніцтву (з узроставымі абмежаваннямі па канцэнтрацыі і выдатку пасты для дзяцей).
Наведвайце стаматолага не менш за адзін раз у год. Пры гэтым Вам будуць своечасова прызначаны і праведзены прафілактычныя мерапрыемствы, а пры неабходнасці і лячэнне зубоў. Не адкладайце візіт да стаматолага, калі Вы заўважылі з'яўленне на зубах белых плям. Часцей за ўсё так праяўляецца пачатковая форма карыесу. Лячэнне карыесу зубоў на ранніх стадыях бязбольна і найболей эфектыўна, у той час як у запушчаных выпадках зуб нярэдка даводзіцца выдаляць.
Выкананне гэтых простых правіл дапаможа захаваць Вашы зубы здаровымі.
Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Республики Беларусь по стоматологии Матвеев A.M.