- Главная
- Информация
- Врачи информируют
- Информирует врач-кардиолог
- Вред табакокурения
- Главная
- Информация
- Врачи информируют
- Информирует врач-кардиолог
- Вред табакокурения
Вред табакокурения
Вы можете съедать по пять порций фруктов и овощей в день и регулярно заниматься спортом, но Ваш образ жизни нельзя будет назвать здоровым, если Вы будете продолжать курить.
Можно часто слышать фразу «Курение вредно для здоровья», но чем именно сигареты опасны и какие последствия могут вызвать, будет рассмотрено ниже.
Как сигареты влияют на здоровье?
Табачный дым содержит более 4 тысяч химических соединений, и как минимум 400 токсичных веществ.
Когда вы затягиваетесь, температура горения 700°C на конце и около 60°C внутри. Это тепло сжигает табак для производства различных токсинов.
Продукты сгорания, которые являются самыми опасными:
- смолы, канцерогены (вещество, которое вызывает рак),
- никотин вызывает зависимость и увеличивает уровни холестерина в Вашем теле
- окись углерода уменьшает кислород в организме
- компоненты газа и твердых частиц фаз приводит к развитию хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ)
Ущерб, вызванный курением зависит от:
- Количества выкуриваемых сигарет
- Наличия фильтра
- Подготовки табака
Основные болезни, вызванные курением
Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смерти из-за курения.
Утолщение стенок артерий (артериосклероз) - процесс, который развивается за годы, когда холестерин и другие жиры засоряют артерии, оставляя их узкими, заблокированными или твердыми. При сужении артерий образуются тромбы.
Курение ускоряет уплотнение и сужение артерий, тромбы появляются раньше и в два-четыре раза чаще.
Тромбоз коронарных артерий. Тромб в артериях, ведущих к сердцу, который может привести к сердечному приступу. Около 30 процентов из таких случаев вызваны курением.
Тромбоз сосудов головного мозга. Тромб в мозге может привести к коллапсу, инсульту и параличу.
Если затронуты почечные артерии, может возникнуть почечная недостаточность, или высокое кровяное давление.
Тромбоз сосудов ног может привести к гангрене или ампутации.
Курильщики склонны к развитию тромбоза коронарных артерий на десять лет раньше, чем не курящие.
Рак
Курильщики чаще болеют раком, чем не курящие. Особенно это касается случаев рака лёгких, горла и ротовой полости. Для некурящих такие заболевания – редкость.
Связь между раком лёгких и курением очевидна.
Девяносто процентов случаев рака лёгких вызваны курением. Среди людей, которые никогда не курили, только пол процента страдают раком лёгких. В среднем примерно каждый десятый умеренный курильщик и каждый пятый заядлый (больше пачки в день) умрёт от рака лёгких.
Чем больше сигарет Вы выкуриваете в день и чем дольше вы курили, тем выше риск рака лёгких. Также риск зависит от глубины вдыхания дыма и от возраста, в котором Вы начали курить.
У курильщиков, риск заболевания раком ротовой полости в четыре раза выше. Рак может возникнуть в разных частях рта, наиболее чаще – под языком или на губах.
Кроме того, курильщики чаще подвержены заболеваниям рака мочевого пузыря, пищевода, почек, поджелудочной железы и шейки матки.
ХОБЛ
Хронические обструктивные болезни лёгких (ХОБЛ) – собирательный термин для группы заболеваний дыхательной системы, которые блокируют поток воздуха и затрудняют дыхание:
Эмфизема – одышка, вызванная повреждением воздушных образований в лёгких (альвеол).
Хронический бронхит – кашель с большим количеством слизи, который продолжается по меньшей мере три месяца.
Курение является причиной ХОБЛ в 80 процентах случаев.
Считается, что у 94 процентов курильщиков есть некоторая эмфизема, судя по изучениям лёгких после смерти. А у 90 процентов некурящих практически или вообще нет.
Хронические обструктивные болезни лёгких, как правило, начинаются между 35 и 45 годами, когда функция лёгких начинает уменьшаться.
У курильщиков темпы снижения функции лёгких может быть в три раза выше нормальных. В результате снижения функции лёгких начинается одышка.
Другие риски, вызванные курением:
- Курение повышает кровяное давление, которое может вызвать гипертонию – риск сердечного приступа и инсульта.
- У пар, которые курят более вероятны проблемы с фертильностью.
- Курение ухудшает симптомы астмы и противодействует её лечению, воспаляя дыхательные пути.
- Кровеносные сосуды в глазу очень чувствительны и могут быть легко повреждены дымом, вызвав воспаление и зуд.
- Заядлые курильщики имеют в два раза больше шансов получить дегенерацию жёлтого пятна, что приводит к постепенной потере зрения.
- У курящих повышенный риск развития катаракты.
- Курение вызывает пожелтение зубов и дёсен.
- Курение повышает риск развития заболеваний пародонта, которые вызывают опухание дёсен, неприятный запах во рту, выпадение зубов.
- Курение вызывает кислый вкус во рту и способствует развитию язвы.
- Курение также влияет на Вашу внешность – у курильщиков более бледная кожа и больше морщин. Это потому, что курение снижает поток крови к коже и снижает уровень витамина А.
Курение и импотенция
У мужчин тридцати-сорока лет риск эректильной дисфункции возрастает примерно вдвое.
Эрекция не может произойти, если кровь не будет нормально поступать к органу, поэтому эти сосуды должны быть в отличном состоянии.
Никотин сужает артерии, ведущие к пенису, снижая кровоток и давление крови в пенисе.
Этот эффект сужения увеличивается с течением времени, так что если сейчас проблемы у Вас нет, не факт что её не будет чуть позже.
Проблемы с эрекцией могут быть сигналом предупреждения, что курение уже вредит и другим частям тела – например, кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце.
Существует много связанных со здоровьем причин бросить курить, не только со здоровьем курильщиков, но и ради защиты тех, кто Вас окружает.
Дети, родившиеся от матерей, курящих во время беременности, имеют в два раза больше шансов родиться преждевременно, или с низким весом.
Пассивное курение
Дым от тления сигареты между затяжками, несёт больший риск, чем непосредственно при курении.
Дети, растущие в доме с курильщиками, имеют двойные шансы развития астмы или астматического бронхита. А также более высокий рис аллергий.
Дети до двух лет более склонны к тяжёлым респираторным инфекциям, вследствие – смерти.
Каждый волен выбирать между мимолетным удовольствием от курения и уменьшением риска для здоровья, связанным с отказом от этой привычки.
Если Вы считаете что вред, наносимый курением Вашему здоровью маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует, Вы ошибаетесь.
Будьте разумными и воздержитесь от курения!
Решение отказаться от курения тяжелое, но неизбежное, если Вы хотите быть здоровыми и красивыми.
Информационный материал подготовила:заведующая акушерского обсервационного отделения Стасевич Светлана Михайловна