1-я гарадская клінічная бальніца

Сусветны дзень некурэння 2023

15.11.2023

Штогод па ініцыятыве Міжнароднага саюза па барацьбе з ракам у трэці чацвер лістапада праводзіцца Дзень некурэння (16 лістапада 2023 г.). Рэспубліканская антытытунёвая інфармацыйна-адукацыйная акцыя, прымеркаваная да гэтага дня, праходзіць у нашай краіне з 13 па 19 лістапада 2023 года.

Мэта правядзення акцыі - павышэнне ўзроўню інфармаванасці насельніцтва адносна згубных наступстваў для здароўя спажывання тытуню і ўздзеяння тытунёвага дыму, фарміраванне ў грамадзянскай супольнасці падтрымкі мер, накіраваных на барацьбу са спажываннем тытуню.

Курэнне - адна з самых згубных звычак чалавека, якая ў большасці выпадкаў пераходзіць у хваробу, гэта значыць у хімічную залежнасць арганізма ад псіхаактыўнага рэчыва, назва якому - нікацін. Па статыстыцы, больш за 2 мільёны жыхароў нашай краіны паляць і нават не задумваецца аб тым, як незаўважна цыгарэты крадуць гады жыцця, расслабляюць у імкненні працаваць над сабой і быць лепш. Стрэсавыя сітуацыі з'яўляюцца трыгерам, што з разу ў раз прымушае ўжываць тытунь. Пазбавіцца ад звычкі для некаторых з'яўляецца неспасціжнай задачай.

Тытунёвая залежнасць (як і прывыканне да наркатычных сродкаў) уяўляе сабою складаную камбінацыю біяхімічнага ўздзеяння на арганізм, засвоеных паводзін, генетычных і сацыяльных фактараў.

Ужо даўно ўсталявана сувязь паміж узнікненнем цэлага шэрагу пухлін і курэннем тытуню. Узровень захворвання на рак лёгкага больш чым у 20 разоў вышэй сярод мужчын, якія паляць, і ў 12 разоў вышэй сярод жанчын, якія кураць, у параўнанні з ніколі не палілі. Устаноўлена, што курэнне ў 87% выпадкаў адказна за ўзнікненне раку лёгкага, з гэтым жа фактарам звязваюць больш высокую захворванне на рак паражніны рота, глоткі, гартані, стрававода, шыйкі маткі, нырак, мачавой бурбалкі.

Які паліць чалавеку не варта цешыць сябе думкай, што сваёй шкоднай звычкай ён шкодзіць толькі свайму здароўю!

У паветры вакол які паліць утрымоўваецца больш 40 рэчываў, якія вядомыя ці падазраюцца ў датычнасці да ўзнікнення рака ў чалавека і жывёл. Асабліва церпяць дзеці бацькоў, якія кураць. Яны значна ў большай ступені, чым дзеці, бацькі якіх не паляць, схільныя розным інфекцыям дыхальных шляхоў, ёсць паведамленні аб падвышанай рызыцы ўзнікнення лімфам у такіх дзяцей.

Памятайце - не існуе бяспечнай цыгарэты і бяспечнага ўзроўню курэння. Адзіным найбольш эфектыўным спосабам зніжэння небяспекі для здароўя застаецца спыненне курэння.

Адмова ад курэння ў любым узросце апраўданы, паколькі: праз 8 гадзін узровень кіслароду ў крыві вяртаецца да нормы; праз 48 гадзін чалавек набывае нюх і смак; праз 1 месяц становіцца лягчэй дыхаць, знікаюць стому, галаўны боль; праз 6 месяцаў праходзяць бранхіты, адновіцца сардэчны рытм; праз 1 год удвая памяншаецца магчымасць памерці ад ішэмічнай хваробы сэрца.

Існуе цэлы комплекс спецыяльных тэрапій для залежных ад нікатыну курцоў. Для тых, хто ўжо курыць, распрацавана цэлая сістэма мерапрыемстваў па адмове ад гэтай шкоднай звычкі. Аднак неабходна падкрэсліць, што поспех у барацьбе з курэннем будзе гарантаваны толькі ў тым выпадку, калі курцы самі прыйдуць да ўсвядомленага жадання кінуць курыць.