Здаровае сэрца - залог даўгалецця

Згодна са статыстыкай, смяротнасць ад захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы расце кожны год, а ў агульнай структуры смяротнасці гэта група захворванняў займае лідзіруючую пазіцыю.

006.jpg

Як паказвае практыка, большая частка хвароб сардэчна-сасудзістай сістэмы абумоўлена.

  • няправільным ладам жыцця,
  • шкоднымі звычкамі,
  • і спадчыннасцю.

І калі з генетыкай цяжка паспрачацца, то іншыя чыннікі суцэль можна згладзіць, а то і зусім прадухіліць.

Захворванні сэрца

Можна вылучыць пяць груп захворванняў сэрца з улікам прычын іх узнікнення:

  • Атэрасклератычныя хваробы і хваробы павышанага артэрыяльнага ціску
  • Рэўматычныя 
  • Сіфілітычныя 
  • Прыроджаныя 
  • Функцыянальныя  

Самыя частыя захворванні сардэчна судзінкавай сістэмы - ішэмічная хвароба сэрца, гіпертанічная хвароба, атэрасклероз, інфаркт міякарда.

Да фактараў рызыкі па захворваннях сардэчна-сасудзістай сістэмы адносяцца:

  • Узрост (чым старэй чалавек, тым вышэй рызыка сардэчна-сасудзістых захворванняў) 
  • Пол (мужчыны схільныя рызыцы больш, чым жанчыны) Курэнне (курэльнікі пакутуюць хваробамі сэрца ў 2-3 разы часцей не паляць)
  • Маларухомы лад жыцця 
  • Атлусценне 
  • Ужыванне алкаголю (частае, празмернае, ужыванне нізкаякаснага алкаголю) 
  • Спадчыннасць 
  • Стрэс 
  • Няправільнае харчаванне і шкодны ўплыў навакольнага асяроддзя  

Як выяўляюцца захворванні сардэчна - судзінкавай сістэмы?

Для розных хвароб сэрца характэрны шэраг падобных сімптомаў, якія ўключаюць у сябе:

  • Болі за грудзінай, якія могуць иррадиировать у спіну, левую руку, левае плячо, жывот, шыю, ніжнюю сківіцу.
  • Адчуванні перабояў у сэрцы, парушэнні сардэчнага рытму.
  • Нестабільнасць артэрыяльнага ціску, асабліва павышэнне ціску 
  • Дыхавіца, якая ўзнікае пры звычайных фізічных нагрузках, такіх як хада, уздым па ўсходах, якая праходзіць пры спыненні нагрузкі  

Пры наяўнасці такіх сімптомаў, ці аднаго з іх, неабходна звярнуцца да лекара тэрапеўта, альбо да кардыёлага, для правядзення падрабязнага абследавання і прызначэнні лячэння. Абследаванне ўключае ў сябе агляд лекара, экг, рэха кг, рэшту клінічнага і біяхімічнага аналізаў крыві, нагрузачныя тэсты. У складаных выпадках звяртаюцца да інвазіўных метадаў дыягностыкі.

Прафілактыка і лячэнне хвароб сэрца

Важным звяном у барацьбе з хваробамі сардэчна-сасудзістай сістэмы з'яўляецца прафілактыка. Нармалізацыя харчавання, рэжыму працы і адпачынку, паўнавартасны сон - першыя крокі на шляху да здаровага сэрца. Гэтак жа рэкамендуецца фізічная актыўнасць-гэта можа быць звычайная хада, бег ці іншая спартовая актыўнасць, у цэлым неабходна каля 2,5 гадзін фізічнай актыўнасці для здароўя сасудаў і сэрцы.

У ежу неабходна ўжываць прадукты з нізкім утрыманнем тлушчу, а гэтак жа солі і цукры, ёсць больш круп, садавіны і гародніны. Адмова ад шкодных звычак гэтак жа дапаможа сэрцу заставацца здаровым.

Калі здарылася так, што ўжо ёсць праблемы з сардэчна-сасудзістай сістэмай, то да прафілактыкі трэба дадаць і лячэнне, якое прызначыць урач. Гэта могуць быць прэпараты для барацьбы з адукацыяй атэрасклератычных бляшак і тромбаў, прэпараты для стабілізацыі ціску і павышэння забеспячэння міякарда кіслародам. У асобных выпадках можа спатрэбіцца аператыўнае лячэнне сэрца.

Інфармацыйны матэрыял падрыхтавала: урач-кардыёлаг інфарктнага аддзялення № 2 Дарашчонка Т.І.