- Главная
- Информация
- Врачи информируют
- Информирует врач-кардиолог
- Здоровое сердце - залог долголетия
- Главная
- Информация
- Врачи информируют
- Информирует врач-кардиолог
- Здоровое сердце - залог долголетия
Здоровое сердце - залог долголетия
Согласно статистике смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы растет каждый год, а в общей структуре смертности данная группа заболеваний занимает лидирующую позицию.

Как показывает практика, большая часть болезней сердечно-сосудистой системы обусловлена
- неправильным образом жизни,
- вредными привычками ,
- и наследственностью.
И если с генетикой трудно поспорить, то другие причины вполне можно сгладить, а то и вовсе предотвратить.
Заболевания сердца
Можно выделить пять групп заболеваний сердца с учетом причин их возникновения:
- Атеросклеротические болезни и болезни повышенного артериального давления
- Ревматические
- Сифилитические
- Врожденные
- Функциональные
Самые частые заболевания сердечно сосудистой системы – ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, атеросклероз, инфаркт миокарда.
К факторам риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы относятся:
- Возраст (чем старше человек, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний)
- Пол (мужчины подвержены риску больше, чем женщины) Курение (курильщики страдают болезнями сердца в 2-3 раза чаще некурящих)
- Малоподвижный образ жизни
- Ожирение
- Употребление алкоголя (частое, чрезмерное, употребление низкокачественного алкоголя)
- Наследственность
- Стресс
- Неправильное питание и вредное влияние окружающей среды
Как проявляются заболевании сердечно - сосудистой системы?
Для различных болезней сердца характерен ряд схожих симптомов, которые включают в себя:
- Боли за грудиной, которые могут иррадиировать в спину, левую руку, левое плечо, живот, шею, нижнюю челюсть.
- Ощущения перебоев в сердце, нарушения сердечного ритма
- Нестабильность артериального давления, в особенности повышение давления
- Одышка, возникающая при обычных физических нагрузках, таких как ходьба, подъем по лестнице, проходящая при прекращении нагрузки
При наличии таких симптомов, или одного из них, необходимо обратиться к врачу терапевту, либо к кардиологу, для проведения подробного обследования и назначения лечения. Обследование включает в себя осмотр врача, экг, эхо кг, сдачу клинического и биохимического анализов крови, нагрузочные тесты. В сложных случаях прибегают к инвазивным методам диагностики.
Профилактика и лечение болезней сердца
Важным звеном в борьбе с болезнями сердечно-сосудистой системы является профилактика. Нормализация питания, режима работы и отдыха, полноценный сон – первые шаги на пути к здоровому сердцу. Так же рекомендуется физическая активность- это может быть обычная ходьба, бег или другая спортивная активность, в целом необходимо около 2,5 часов физической активности для здоровья сосудов и сердца.
В пищу необходимо употреблять продукты с низким содержанием жира, а так же соли и сахара, есть больше круп, фруктов и овощей. Отказ от вредных привычек так же поможет сердцу оставаться здоровым.
Если случилось так, что уже имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то к профилактике нужно добавить и лечение, которое назначит врач. Это могут быть препараты для борьбы с образованием атеросклеротических бляшек и тромбов, препараты для стабилизации давления и повышения обеспечения миокарда кислородом. В отдельных случаях может понадобиться оперативное лечение сердца.
Информационный материал подготовила: врач-кардиолог инфарктного отделения № 2 Дорощенко Т.И.